2014.0209
受寒之臨床心得
文/祥寧與祥同中醫團隊 廖昭銘院長
一般而言，吹到風，頭痛，打噴嚏，流鼻水，喉微痛，低熱沒高燒時，將身體悶一點汗出來，頭痛，全身酸痛無力就會改善，但臨床上，很多人患者喝了姜母茶，一樣不容易流汗，這時可以加上一些麥片一起沖泡或煎煮。
給身體多一點能量，加上在被窩中休息，對發汗袪風散寒更有幫助。
切忌: 很多人都會泡熱水澡(泡溫泉) 發汗，這會讓身體陽氣外瀉，正氣虛，水性屬濕，濕氣入侵體內，筋骨反易酸痛，而且泡澡起來後，毛孔尚未收斂，吹到風，風濕交雜，病更難痊。
常吹到風就頭痛，筋骨酸痛的朋友們，
可以隨時準備一些 姜母茶，麥片放在家中或辦公室備用。方便又有效。
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