2014.0209

受寒之臨床心得


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一般而言,吹到風,頭痛,打噴嚏,流鼻水,喉微痛,低熱沒高燒時,將身體悶一點汗出來,頭痛,全身酸痛無力就會改善,但臨床上,很多人患者喝了姜母茶,一樣不容易流汗,這時可以加上一些麥片一起沖泡或煎煮。
給身體多一點能量,加上在被窩中休息,對發汗袪風散寒更有幫助。
切忌: 很多人都會泡熱水澡(泡溫泉) 發汗,這會讓身體陽氣外瀉,正氣虛,水性屬濕,濕氣入侵體內,筋骨反易酸痛,而且泡澡起來後,毛孔尚未收斂,吹到風,風濕交雜,病更難痊。
常吹到風就頭痛,筋骨酸痛的朋友們,
可以隨時準備一些 姜母茶,麥片放在家中或辦公室備用。方便又有效。

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