2017.1122

減重案例分享 (感謝 戴O瑩小姐 分享)

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見  證 人:戴O瑩小姐 (29歲)
主治醫師:蕭喨綺醫師

就診前 77.7公斤,就診後 67.5公斤,共減10.2公斤,減重期間約花10個月左右

我患有多囊性卵巢症,去年八月以前月經都不規則,有時2-3個月才來一次,導致體重不斷增加到83公斤!

試過許多的減重方式就是減不下來,還不斷往上升,看了蕭醫師門診後,月經開始正常了,而且體重也下降了,在蕭醫師的叮嚀下我飲食選擇清淡,慢慢戒掉糖和零食的攝取,和去運動場快走;到今年掉到現在的體重70公斤,要再繼續努力讓自己變瘦變健康!

 

105/11/29
減重前體重:77.7kg
106/10/13
減重後體重:67.5kg

戴小姐的體重紀錄表

 

105/11/29
原脂肪率:36.2%

106/10/13
現脂肪率:31.0%

戴小姐的體脂紀錄表

 

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