132018.06

瑜伽夥伴見證
賀! 學員盧小姐獲頒全勤獎學金! 學習心得:勇於嘗試新的事物,鼓勵自己愛上運動!

好友

人數  ~ 歡迎加入祥寧瑜伽 LINE@好朋友!

   



賀 !!! 盧小姐榮獲 #中華祥寧瑜伽協會『全勤獎學金』!! 盧小姐感言:

Q:學習過程中,您印象最深刻的是甚麼?
A:老師於上課過程中詳細解說體式做法與次序,讓人可以安心學習不受傷。學員們互相關心幫忙調整學習部位,彼此鼓勵。老師依學員身體狀況設計體式動作→調整正位→加強提升,這是其他瑜伽教室所沒有的學習循環。

Q:透過瑜伽學習,您有哪些成長或受益之處? 您覺得自己最大的轉變為何?
A:調整自己的作息時間固定去運動,並增加運動強度。精神與體能逐漸進步。自己最大轉變:勇於嘗試新的事物,鼓勵自己愛上運動。坐骨神經痛逐漸好轉中,背部變挺直。



 
 ~ 矯正姿勢就靠正位瑜伽體式 ~



 

人工預約掛號

掛號時間

祥寧中醫診所
週一至週五 08:50~21:30
   週六 08:50~17:00
新北市永和區中興街106號

祥同中醫診所
週一至週五 13:20~21:30
   週六 08:50~17:00
新北市永和區竹林路150號

gotop