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減脂
2023/07/06

吳O玲 小姐,減11.3公斤

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主治醫師:蕭喨綺醫師
 
認識我老公後到處吃吃喝喝,不知不覺就胖到70公斤,試過了戒澱粉之類的方式,但沒多久就撐不下去了,對於吃我真的很難戒掉,後來想說試試看中醫減肥也能調身體,畢竟我們也在備孕中。遇到蕭喨綺醫師後,我終於瘦到以前的體重,感覺自己已經很久沒看到5字頭了😂

我本身是一個胃口很大又很愛吃甜點的人,這段期間蕭醫師都會細心的詢問我的狀況,配合我的狀況跟身體去調整藥量,並不會下藥過重讓人心悸,而我的胃口也慢慢的變小了!現在雖然我還是很難戒掉甜食,所以我都在中午吃自己很想吃的東西,然後晚餐就吃比較少跟不吃澱粉。運動我也是能走路就走路,能爬樓梯就不搭電梯,最重要的是要多喝水,喝水真的能瘦,皮膚還會變好🙂

現在的我以前衣服都能穿了,還能自信的穿偏貼身的連衣裙,反而之前的褲子都要丟了,都太大件了 😆

真的很感謝蕭醫師的幫助,讓我能瘦的更健康!



 

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