瑜伽整復
YOGA瑜伽課表與費用
2026/05/01
瑜伽師資
~ 歡迎加入祥寧瑜伽 LINE@好朋友！
簡 介
-
家柔老師（Doris）
• 通過艾揚格瑜伽老師認證考核且取得認證證書level I (2024.01)
• Nanda Kumar艾揚格瑜伽L2&3 工作坊 (2024.01-03)
• 自2021年起與Jawahar, Peter, Sue, David, Stephanie, Lois進修線上課,至今仍持續
• Hermanne Traitteur艾揚格瑜伽練習及解剖學工作坊 (2023.12~2024.01)
• Simon Joannou艾揚格瑜伽理療工作坊 (2023.07)
• Jawahar Bangera艾揚格瑜伽工作坊 5天 (2023.06)
• Nanda Kumar艾揚格瑜伽工作坊 (2023.05+07)
• Sue Everett艾揚格瑜伽教學養成 level I (2022-2024)
• Peter Scott艾揚格瑜伽工作坊level II&III (2020)
• Peter Scott瑜伽解剖密集研習營(2019.9~12）
• 艾揚格瑜伽師資培訓認證-Introductory Level I&II- Peter Scott (2019)
• Peter Scott艾揚格瑜伽深度密集研習 (2015-2019)
• Marla Apt瑜伽療癒精華研習 (2018)
• Sue Scott艾揚格瑜伽深度密集研習 (2015-2016)
🟢 家柔老師的話
由腳開始往上，逐一建立起穩定的根基。以伸展，啟動腿和手臂，脊柱及身軀的延展。配合呼吸由外往內，觸動自我身心的連結。 -
宛儀老師（Irene）
• Jawahar艾揚格瑜伽線上研習課 (2020~迄今)
• Abhijata艾楊格瑜伽線上研習課 (2020)
• 取得艾揚格初級level I&II 師資認證 in Malaysia (2019)
• Sue Everett艾揚格瑜伽中級II&III 師資培訓班 (2018~迄今)
• Peter Scott艾揚格瑜伽中級I 師資培訓班 (2017)
• Dean & Rebecca艾揚格瑜伽 師資培訓班 (2016)
• Pankaji瑜伽理療研習課程 (2016)
• Martin Zilbauer艾揚格(壁繩) 研習課程 (2015)
• Riana艾揚格瑜伽 初級I/II 師資培訓班 (2013)
• Bobby艾揚格瑜伽研習課程 (2013)
🟠 宛儀老師的話：
放鬆，從身體的外層開始，並穿越身心其它各個層鞘。透過向內關注及帶著覺知的練習去找到身心的正位與精準，能幫助我們從忙碌壓力的生活型態中撤回，掌握放鬆的藝術。讓我們一起腳踏實地、全身輕盈、心高而行遠。
